80% Dos seguidores franceses da terapia de jardim

A natureza ao serviço do nosso bem-estar.

Neste Artigo:

Depois de Brin de Jardin, √© a vez de meu Ecelle.fr demonstrar os benef√≠cios da jardinagem gra√ßas a uma an√°lise realizada em 36.000 pessoas. A natureza amorosa francesa e a Terapia de Jardim s√£o cada vez mais adeptas. √Č preciso dizer que a jardinagem tem um impacto positivo na sa√ļde, no bem-estar geral e no moral. Aqui est√£o mais explica√ß√Ķes...

O que é terapia de jardim?

Terapia de jardim é sobre aproveitar os benefícios da natureza e jardinagem para curar, lutar contra o estresse ou simplesmente fazer o bem. A Terapia de Jardim inclui atividades simples e saudáveis, como o pequeno trabalho manual, o despertar dos sentidos e o consumo de produtos saudáveis, naturais e, especialmente, aquele que se cultivou. Como myEchelle.fr diz em seu estudo, simplesmente andar descalço na grama é benéfico para o corpo. Essa ação ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a ter melhor transpiração, a fortalecer os pés e a aproveitar as forças eletromagnéticas presentes no solo.

80% Dos seguidores franceses da terapia de jardim: terapia

O estudo monEchelle.fr em alguns n√ļmeros

O estudo monEchelle.fr revela alguns n√ļmeros que provam que a Terapia de Jardim √© apreciada e ben√©fica. A an√°lise nos diz que 87% dos franceses consideram que a natureza e, portanto, o jardim, √© um bom lugar para relaxar. Tamb√©m nos diz que 80% dos franceses precisam de contato regular com a natureza e que esse contato √© vital! Finalmente, para a pergunta "Como voc√™ se sente em um jardim? 55% dos entrevistados dizem que se sentem relaxados e 26% completamente zen.

80% Dos seguidores franceses da terapia de jardim: natureza

Como aproveitar a terapia de jardim?

Voc√™ tamb√©m quer aproveitar a terapia de jardim? Se voc√™ estiver em uma casa, com um jardim, passe mais tempo ao ar livre. Jardim, tire os sapatos, deite-se na relva para ler, etc... Em geral, certifique-se de que o seu jardim √© sempre acolhedor e, o mais rapidamente poss√≠vel, leve as suas refei√ß√Ķes para fora dos ecr√£s. Se voc√™ mora em um apartamento, aposte em houseplants e plantadores. Fa√ßa da sua varanda um ref√ļgio de vegeta√ß√£o e crie plantadores de arom√°ticos. E o mais importante, assim que tiver a oportunidade, saia e v√° ao ar em um parque ou no campo.

80% Dos seguidores franceses da terapia de jardim: franceses

Vídeo:

Compartilhe Com Seus Amigos:
80% Dos seguidores franceses da terapia de jardim
‚á° Em Cima