Melhor respirar em casa

Dicas para limpar o ar em sua casa!

Neste Artigo:

Em casa, nós vivemos, cozinhamos, fazemos pequenos trabalhos e passamos muito tempo trancados. No entanto, por mais surpreendente que possa parecer, o ar do nosso interior nem sempre é muito saudável, pelo contrário. Entre solventes, ácaros, pó, damos-lhe algumas dicas para limpar a sua casa permanentemente.

Areje sua casa

O ar da sua casa, casa ou apartamento nem sempre é o ambiente mais saudável. Só porque você tem o cuidado de lavar as mãos e guardar seus sapatos ao entrar em sua casa, não significa que você não estrague sua casa. Existem poluentes domésticos contra os quais você pode agir. Solventes, por exemplo, contidos em tintas, monóxido de carbono, liberados por aquecedores mal conservados, umidade persistente, são fatores que poluem o ar do nosso interior. Para isso, há um reflexo que consiste em um simples gesto: ventilar o interior. Todos os dias, no inverno, como no verão e qualquer que seja a temperatura ou a sua localização (no campo como na cidade), é recomendável abrir as janelas da sua casa entre 10 e 15 minutos por dia. De manhã ao nascer do sol, e à noite antes de ir dormir no seu quarto por exemplo.

Melhor respirar em casa: muito

Lembre-se de ventilar regularmente seus quartos e especialmente os quartos

Use óleos essenciais

Voc√™ se esfor√ßa para renovar o ar de sua casa todos os dias e este √© um primeiro passo crucial. No entanto, entre os odores da comida, os poss√≠veis animais, o ar impuro do nosso interior, √© dif√≠cil ter certeza de que o ar que respiramos em nossa casa √© bom e bom para n√≥s. No entanto, os √≥leos essenciais podem ser uma √≥tima maneira de purificar a sua casa, e at√© mesmo gra√ßas a alguns deles, para limpar. O √≥leo essencial de lim√£o √© bactericida e antiviral, voc√™ pode us√°-lo no difusor ou at√© mesmo em seus produtos dom√©sticos, elimina at√© mesmo os odores. √ďleos essenciais de eucalipto e niaouli t√™m propriedades antibacterianas para usar como um difusor adequado. O √≥leo essencial de lavanda ir√° perfumar a sua casa, lembrando-lhe as f√©rias e tamb√©m tem virtudes anti-s√©pticas e calmantes.

Melhor respirar em casa: casa

√ďleos essenciais ajudam a limpar o ar interior

Um estilo de vida adequado

Como explicamos, mesmo sem interven√ß√£o humana, nossa carca√ßa √© intrinsecamente projetada com poluentes em nossos m√≥veis, pinturas, etc. Sabendo disso, √© importante multiplicar os esfor√ßos para n√£o poluir mais a nota interior ou evitar a propaga√ß√£o de micr√≥bios, por exemplo. Se voc√™ √© um fumante, voc√™ sabe do que est√° falando. √Č muito importante evitar fumar dentro de casa. Sprays ou velas perfumadas que voc√™ tenta iluminar ou espalhar na sala n√£o mudam muito e podem ser preenchidos com aeross√≥is e produtos qu√≠micos. Se voc√™ precisa fumar, saia! Outros pequenos elementos do seu estilo de vida s√£o preferidos. Mude a roupa de cama regularmente para evitar os √°caros que gostam de dormir em seus len√ß√≥is e travesseiros. E limpe regularmente os filtros de ar instalados em sua casa.

Melhor respirar em casa: casa

Folhas sempre limpas para um melhor estilo de vida!

Aposte nas plantas despoluentes

A natureza √© bem feita e pode at√© ajud√°-lo a limpar sua casa. As plantas despoluentes absorvem as subst√Ęncias nocivas emitidas e, assim, melhoram a qualidade do ar. Para absorver essas subst√Ęncias, as plantas usam suas folhas ou suas ra√≠zes e depois rejeitam um CO2 muito mais puro e saud√°vel. A combina√ß√£o de 3 plantas desintoxicaria 30m2 de espa√ßo. * O ficus e o hera s√£o provavelmente as plantas das quais voc√™ mais ouviu falar sobre suas virtudes despoluentes. * O spathiphyllum √© uma das plantas mais eficazes, tem belas flores brancas e requer pouca luz. * Vamos tamb√©m mencionar oazal√©ia , o Samambaia de Boston ou o planta de aranha , outros aliados para a sua casa, mas h√° muitos outros. * Voc√™ sabia que cacto absorver ondas magn√©ticas? Outra forma de despolui√ß√£o.

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As usinas de despoluição têm poderes saneantes

Vídeo: Se Você Tem Uma Dessas PLANTAS Em Sua Casa CUIDE Bem Delas São Um TESOURO...

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