- Dica # 1: Para refrescar seu filho, pense nos foggers
- Dica 2: configure pequenas piscinas e / ou piscinas para crianças
- Dica # 3: Resfrie seus filhos com diversão
- Dica # 4: Adapte as roupas do seu filho
- Dica 5: limitar o acesso ao jardim
- Dica # 6: água, água parada, sempre água
É isso, é oficialmente verão, e o calor começa a tomar seus lugares lentamente. É hora de proteger sua família contra os raios UV e a temperatura. Aqui estão as nossas 6 dicas para efetivamente refrescar seu filho .
Dica # 1: Para refrescar seu filho, pense nos foggers
Os nebulizadores de água termal, disponíveis em supermercados ou farmácia, são perfeitos para as famílias. Leve e fácil de colocar em uma bolsa, elas estão por toda parte e são realmente práticas para refrescar seu filho durante piqueniques ou engarrafamentos. Uma dica: mantenha seu nebulizador na geladeira para ainda mais frescor.Dica 2: configure pequenas piscinas e / ou piscinas para crianças
A partir da piscina insuflável (a partir de 13 euros no Redoute) para os mais pequenos (sob a vigilância dos pais) para as piscinas kit, existem muitas infra-estruturas refrescantes (para cada orçamento) que podem beneficiar seus filhos.Dica # 3: Resfrie seus filhos com diversão
A vantagem das crianças é que elas se divertem sem nada. Em seu jardim, retire a pistola de sua mangueira de jardim e prenda-a a uma garrafa de plástico vazia (dois litros) com fita adesiva. Após o manuseio, faça pequenos furos na garrafa e abra a torneira. Risada garantida! Seus filhos estão entediados? Em uma grande bacia cheia de água fresca, flutue algumas frutas. No início, as crianças (mãos nas costas) têm que recuperar com a boca a fruta máxima por sua vez.Dica # 4: Adapte as roupas do seu filho
Quando estiver quente, use roupas de algodão que absorvam a umidade. Da mesma forma, evite roupas muito apertadas. Cortes largos, sandálias, bonés... Esteja atento à resistência aos raios UV. Para refrescar seu filho, vista-se com cores claras que absorvem menos calor do sol.Dica 5: limitar o acesso ao jardim
Evite deixar seu filho brincar no jardim durante as horas mais quentes do dia (das 11h às 16h). Em vez disso, convide-o a esticar as pernas ao anoitecer ou no início da manhã. Se ele insiste em sair à tarde, encoraje-o a brincar à sombra do guarda-sol, no terraço, sob as árvores.Dica # 6: água, água parada, sempre água
Se seus filhos tiverem problemas para beber água pura, planeje uma garrafa generosa de água levemente aromatizada com xarope na geladeira, ou melhor ainda: pequenas garrafas prontas para levar consigo, que podem ser facilmente agarradas quando desejarem.FAQ - 💬
❓ O que fazer para refrescar o calor?
👉 Em casa: como se refrescar no calor
- Troque as lâmpadas. Para emitir luz, as lâmpadas incandescentes produzem muito calor. ...
- Ventilador voltado para fora da janela. ...
- Spray refrescante. ...
- Vento gelado. ...
- O que comer e beber.
❓ O que fazer com as crianças no calor?
👉 Essa é clássica, mas faz qualquer criança ficar alucinada. Com uma mistura básica de água e detergente, use um canudo para que você possa fazer as bolhas....Ideas de brincadeiras no quintal de casa – com os bebês
- Faça um piquenique no café da manhã ...
- Traga a banheira do bebê ...
- Ligue a mangueira. ...
- Faça bolhas de sabão.
❓ O que fazer para refrescar o bebê no calor?
👉 Confira abaixo 5 formas de aliviar o calor dos bebês e crianças:
- 1 – Hidratar, hidratar e hidratar. ...
- 2 – Abuse dos banhos rápidos. ...
- 3 – Atenção ao uso do ar condicionado e do ventilador. ...
- 4 – Roupinhas fresquinhas são ideais. ...
- 5 – Abuse do consumo de frutas.
❓ Como saber se meu filho está com muito calor?
👉 O calor excessivo não causa só o incômodo da temperatura nos bebês....Por isso, fique atenta aos seguintes sinais:
- Bochechas avermelhadas e quentes;
- Transpiração no pescoço, cabeça e corpinho;
- Agitação;
- Irritabilidade;
- Sudorese;
- Despertar a noite.
❓ Como gelar o quarto com ventilador?
👉 Você pode colocar um recipiente com cubos de gelo ou uma garrafa de água congelada diante do aparelho. Ao ligar, perceberá que o aparelho soprará o ar mais fresco que fica em torno do recipiente congelado. Assim, o ventilador difundirá um vento mais agradável.
❓ O que fazer para resfriar a casa?
👉 10 truques para resfriar a casa
- Dê preferência para cores neutras. ...
- Opte pelo LED. ...
- Adote um ventilador de teto. ...
- Prefira algodão e linho como revestimentos. ...
- Invista em persiana com tela solar. ...
- Desligue os aparelhos eletrônicos. ...
- Feche janelas e cortinas. ...
- Abra as portas à noite.
❓ O que brincar no calor?
👉 Brincadeiras para aliviar o calor
- Escavação no gelo. Pegue alguns brinquedos em miniatura (carrinhos, bolas ou bonecos) e coloque em uma vasinho cheia de água. ...
- Guerra de bexiga com água. ...
- Corrida de barco. ...
- Espreme esponja. ...
- Bola de sabão. ...
- Pintura no azulejo. ...
- Tiro ao alvo.
❓ É normal uma criança sentir muito calor?
👉 Mesmo que o dia não seja de temperaturas altas, algumas crianças podem sentir calor em excesso e ficar com a pele oleosa. Parece estranho, não? O nome deste fenômeno é hiperidrose focal, doença caracterizada pelo suor excessivo que acomete aproximadamente 5% das crianças.
❓ Como deixar o ambiente mais fresco para o bebê?
👉 Para fazer com que as dormidas sejam mais tranquilas, os pais podem colocar no quarto do bebê um ventilador voltado para a parede para refrescar o ambiente. O uso de ar-condicionado também é permitido desde que tenha uma boa manutenção de filtro. Outra orientação é dar mais banhos bem frescos ao longo do dia.
❓ Como ventilar o quarto do bebê?
👉 Procure abrir a janela de outros cômodos da casa a fim de criar uma brisa. Você pode ligar o ventilador no quarto do pequeno. “Mas não os deixe direcionados para o bebê, ligue-os um pouco antes da hora de dormir para arejar o quarto”, orienta Fabíola Peixoto.
❓ Pode colocar ventilador para o bebê?
👉 “O uso dos ventiladores não é contraindicado se ele não for direcionado diretamente para a criança. Se estiver a uma distância de dois metros do pequeno e direcionado para cima ou para a parede, o ventilador pode, sim, ser usado. Já o ar condicionado não é recomendado.