Como escolher sua cadeira de escritório?

Ergonomia como principal critério de escolha

Neste Artigo:

Gastar tempo na frente do escritório requer estar devidamente instalado. Escolhendo uma cadeira de escritório de boa qualidade evita dor lombar, mas também o desconforto das pernas e braços. A produtividade depende disso. Para conforto absoluto, é melhor optar por uma cadeira de escritório ajustável em sua conveniência. Uma coisa é certa: escolher sua cadeira de escritório não deve ser ditada apenas pela estética.

Hora de usar uma cadeira de escritório: um critério essencial de escolha

A cadeira do escrit√≥rio deve primeiro ser escolhida de acordo com o tempo gasto na frente do computador ou da prancheta. Se a atividade de escrit√≥rio √© pontual ou n√£o excede duas a tr√™s horas por dia, uma cadeira de escrit√≥rio padr√£o √© ampla. Com rodas, √© ajust√°vel em altura e pode ser equipado com ou sem bra√ßos fixos. A densidade do assento deve ser de pelo menos 30 kg / m3. Abaixo, h√° riscos de m√° irriga√ß√£o nos joelhos e gl√ļteos e, consequentemente, desconforto nas pernas. Quando a atividade de escrit√≥rio di√°ria √© mais de tr√™s horas, √© necess√°rio escolher uma cadeira de escrit√≥rio adaptada √† sua morfologia. Uma cadeira de escrit√≥rio ergon√īmica consiste em um assento com profundidade ajust√°vel que permite que o equipamento seja adaptado ao comprimento da perna do usu√°rio. Quanto ao encosto, regul√°vel tamb√©m, reclinado. Suporta bem as v√©rtebras, limitando o risco de dor lombar.

Como escolher sua cadeira de escritório?: escritório

Como escolher sua cadeira de escritório?: escritório

Crédito da foto: Vitra

Qual mecanismo escolher para um trabalho de escritório diário?

Para passar longas horas em sua mesa sem fadiga, o ideal √© comprar uma cadeira capaz de monitorar continuamente os movimentos do corpo do usu√°rio. O conforto, mas tamb√©m a longevidade da cadeira do escrit√≥rio dependem deste mecanismo. Isso permite que os movimentos assim√©tricos do assento e do encosto, garantindo um contato permanente entre o corpo e a cadeira. √Č realmente ilus√≥rio pensar que se pode instalar confortavelmente em uma cadeira de escrit√≥rio absolutamente r√≠gida. Embora menos caro, o √ļltimo n√£o pode trazer o mesmo conforto que uma cadeira de escrit√≥rio ergon√īmica com mecanismo de inclina√ß√£o.

Como escolher sua cadeira de escritório?: cadeira

Crédito da foto: propósito

Cadeira de escritório com braços

Os bra√ßos - tamb√©m chamados de apoios de bra√ßos - s√£o muito √ļteis para aliviar a parte superior do corpo, especialmente as v√©rtebras cervicais e os ombros. Depois de cinco ou seis horas na frente de um computador, a dor pode se tornar incapacitante se n√£o for poss√≠vel colocar os antebra√ßos nos bra√ßos. Melhor escolher uma cadeira de escrit√≥rio equipada com bra√ßos acolchoados para maior conforto.

Como escolher sua cadeira de escritório?: escolher

Crédito da foto: Siedarreda

Material adaptado para constru√ß√Ķes corporais fortes

As pessoas com excesso de peso t√™m interesse em escolher uma cadeira de escrit√≥rio adaptada ao seu tamanho para ser bem instalada. Eles ser√£o capazes de entrar em suas atividades de escrit√≥rio por longas horas sem dor ou fadiga. Eles podem ser equipados com uma cadeira de escrit√≥rio ergon√īmica com encosto alto garantindo contato permanente e mecanismo s√≠ncrono auto-regul√°vel. √Č de acordo com o peso do usu√°rio que o assento e o encosto do banco do escrit√≥rio est√£o inclinados. Esta fun√ß√£o autom√°tica pode obviamente ser desativada. Este tipo de cadeira de escrit√≥rio √© particularmente adequado para atividades de escrit√≥rio intensivas.

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Crédito da foto: Nienkamper

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