Durma bem: como orientar sua cama?

Escolher cuidadosamente a orientação da sua cama em relação ao seu quarto é a garantia de uma boa noite de sono reparador. Descubra todas as nossas dicas para um quarto Feng Shui!

Neste Artigo:

Você sabia que a orientação da cama no seu quarto pode afetar a qualidade do seu sono? Uma cama mal posicionada é o risco de adormecer duramente. Aqui estão as nossas dicas para entender como dirigir sua cama para dormir nos braços de Morpheus a cada noite.

  • 1. Quando colocamos a nossa cama, vamos para a cama
  • 2. A orienta√ß√£o da sua cama Feng Shui caminho
  • 3. A cama no quarto, uma quest√£o de espa√ßo
  • 4. A cama e as paredes do seu quarto
  • 5. A decora√ß√£o de um quarto Feng Shui

Quando colocamos a nossa cama, vamos para a cama

Voc√™ provavelmente j√° ouviu a express√£o "√Ä medida que arrumamos a cama, vamos para a cama", que os pais costumam repetir para incentivar os filhos a fazerem a cama. Esta express√£o n√£o √© em v√£o e voc√™ ter√° notado, n√≥s realmente dormimos melhor quando a noite vem, vamos para a cama que foi bem feito. Mas vamos tomar a liberdade de adaptar essa express√£o e transform√°-la. A frase "Quando algu√©m p√Ķe a cama, a pessoa se deita" √© igualmente verdadeira! Porque a localiza√ß√£o e a orienta√ß√£o de sua cama em um quarto refletir√£o a qualidade de nossas noites por vir. Mas como orientar sua cama no quarto e como desenvolv√™-la a fim de colocar todas as chances de passar uma boa noite do nosso lado? Para isso, o Feng Shui pode nos ajudar. √Č a ci√™ncia chinesa ancestral que circula a energia vital (qi) de forma ideal, a fim de atrair a serenidade e a abund√Ęncia. Propomos hoje descobrir os principais princ√≠pios do Feng Shui e coloc√°-los em pr√°tica para organizar o seu quarto. Permitindo que as energias circulem livremente, voc√™ vai perseguir os problemas do sono e promover um sono tranq√ľilo e uma atmosfera relaxante.

A cama e as paredes do seu quarto

A est√©tica de uma sala n√£o √© a √ļnica coisa a considerar ao projetar esta sala. Para dormir serenamente neste espa√ßo, v√°rios par√Ęmetros relativos ao layout e √† atmosfera geral devem ser levados em conta, em particular a rela√ß√£o pr√≥xima, mas sutil, entre a sua cama e as paredes do seu quarto. Este quarto deve trazer conforto e seguran√ßa. Por isso, recomenda-se sempre colocar a cabeceira da cama contra uma parede e somente contra uma parede. No Feng Shui, este √ļltimo simboliza a montanha. Evite colocar o lado da cama contra outra parede. Em √Ęngulo em outras palavras. Isso criaria uma sensa√ß√£o de estreiteza e uma sensa√ß√£o desconfort√°vel de estar preso e n√£o ser capaz de se mover livremente para e da sua cama. √Č tamb√©m por esta raz√£o que sugerimos que voc√™ limpe os lados da sua cama. Evite tanto quanto poss√≠vel obstruir a mob√≠lia no espa√ßo que o leva at√© l√°, √© necess√°rio desobstruir o ambiente do seu sono. Em design de interiores, geralmente √© recomendado manter pelo menos 60 cm de espa√ßo para permitir uma boa circula√ß√£o ao redor da cama. Para aqueles de voc√™s que vivem em um apartamento, √© aconselh√°vel evitar colocar sua cama no fog√£o do vizinho ou contra uma parede atr√°s da qual seria um banheiro ou vaso sanit√°rio. No Feng Shui, a √°gua que flui para uma sala provoca uma perda de energia. Tudo o que queremos evitar!

Durma bem: como orientar sua cama?: quarto

Uma cama bem colocada é a garantia de uma noite tranquila

A orientação da sua cama Feng Shui caminho

Pegue uma b√ļssola e fique onde est√° a cabeceira da sua cama, ou onde estaria. Como voc√™ est√° orientado? De acordo com os princ√≠pios do Feng Shui, a orienta√ß√£o de nossa cama no espa√ßo afetaria nosso sono. De fato, os chineses, seguidores da harmonia e do equil√≠brio de seu lugar de vida, est√£o convencidos de que dormir a cabe√ßa ao norte permitiria receber boas ondas e promoveria um sono tranq√ľilo. O norte, portanto, desfrutaria de um sono profundo e ben√©fico, enquanto uma cama voltada para o leste traria mais energia e ajudaria a levantar-se pela manh√£. A menos que voc√™ seja absolutamente for√ßado, √© altamente recomend√°vel n√£o colocar sua cama em outras dire√ß√Ķes, o que seria uma fonte de problemas de sono. O Feng Shui tamb√©m visa equilibrar as energias yin, favorecendo a libera√ß√£o de tomadas, e energias yang, pr√≥prias para a a√ß√£o. Nesse sentido, √© aconselh√°vel ter uma cabeceira de madeira, material yin, que nos traga serenidade e seguran√ßa na hora de dormir. As camas de ferro e as camas el√©tricas, ao contr√°rio, podem ser prejudiciais √† harmonia do casal e ao sono do casal. Ent√£o prefira uma cama de madeira e uma roupa de cama em um material natural, como seda, linho ou algod√£o.

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Oriente sua cabeça de cama para o norte para dormir bem

A cama na sala, uma questão de espaço

Se voc√™ tem uma c√Ęmara microsc√≥pica ou um quarto king size, a posi√ß√£o da sua cama √© primordial. √Äs vezes, algumas restri√ß√Ķes de espa√ßo tornam imposs√≠vel posicion√°-lo de uma maneira ideal e voc√™ cede √† tenta√ß√£o de "onde entra". Outras vezes, a sala √© t√£o vasta que voc√™ √© tentado pela originalidade e coloca sua cama onde quiser. No entanto, aconselhamos vivamente a prestar aten√ß√£o √†s no√ß√Ķes de espa√ßo. Sua cama deve estar em uma sala com uma ou mais janelas; no entanto, evite a todo custo colocar sua cabeceira sob qualquer abertura. Da mesma forma, √© necess√°rio evitar que sua cama esteja na vizinhan√ßa imediata de um ponto de passagem. O dormente, uma vez na cama, deve, no entanto, ser capaz de ver quem entra na sala e tamb√©m deve ter a janela em seu campo de vis√£o. Idealmente, mesmo que isso raramente seja poss√≠vel, a linha que conecta a porta da frente √† janela n√£o deve cruzar a cama, para evitar problemas de sono.Por fim, recuse a todo custo p√©s da sua cama em dire√ß√£o a uma porta de entrada, suas energias fugiriam. Para grandes espa√ßos, sem cama no meio da sala para evitar sentir-se como um barco que capota!

Durma bem: como orientar sua cama?: cama

A orientação da sua cama é importante para o seu sono

A decoração de uma sala de Feng Shui

O que √© uma decora√ß√£o Feng Shui? Tenha certeza, n√£o h√° necessidade de transformar seu quarto em um quarto mon√°stico! Apenas algumas pequenas e simples mudan√ßas ser√£o necess√°rias para adaptar sua decora√ß√£o atual aos princ√≠pios do Feng Shui. H√° cinco coisas para evitar em uma sala de Feng Shui: espelhos, bagun√ßa, metal e vidro, padr√Ķes listrados e todas as telas azuis. Tamb√©m banir do seu quarto tudo o que voc√™ lembra da sua vida profissional ou estudo. Essa √© a intimidade e a gentileza, dois adjetivos que n√£o s√£o muito compat√≠veis com um livro de contas ou um arquivo de trabalho! Em vez disso, prefira materiais naturais, cores suaves e suaves, como bege, cinza esverdeado, cinza ou quase branco, ma√ßanetas redondas e formas curvas em geral. Nesta id√©ia, escolha plantas com folhas arredondadas e plantas espinhosas como cactos e cuide de sua sa√ļde. Favorecer flores frescas com flores secas e pinturas e fotografias evocando sensualidade e serenidade ao inv√©s de sentimentos negativos, como raiva, solid√£o e tristeza. Finalmente, e √© muito importante para a sua sa√ļde tamb√©m: pense em arejar seu quarto por pelo menos 20 minutos por dia, mesmo no inverno! Agora voc√™ tem todas as cartas na m√£o para transformar seu quarto em um verdadeiro ref√ļgio de paz dedicado ao seu bem-estar, e por um or√ßamento muito pequeno, ent√£o n√£o espere!

Vídeo: Como Ensinar Meu Filho a Dormir Na Própria Cama

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