A dica da vovó: como reutilizar a água de cozinhar dos meus vegetais?

Batatas de espinafre, reciclar sua água de cozimento com inteligência

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As cenouras são cozidas. Eles estão no prato e na água da pia. Que vergonha! A água de cozimento de legumes tem tantas vantagens... A prova! Naturalmente, é óbvio que é essencial usar vegetais orgânicos sem qualquer vestígio de pesticidas para colher os benefícios e benefícios da água de cozimento, por razões óbvias de saúde.

Por que manter a água de cozimento de legumes?

Quando os vegetais são cozidos na água, uma grande parte de seus minerais e vitaminas são perdidos e, portanto, são encontrados na água de cozimento. Daí a importância de não jogar especialmente esses preciosos caldos. É por isso que para variar os prazeres, não hesite em adicionar cravo, louro ou ramo de gengibre para apimentar um pouco estas águas.

Água de cozimento vegetal

Cenouras, nabos, alho-poró... Uma vez cozido, reserve a água naturalmente rica em nutrientes para preparar caldos e sopas para toda a família. Essa água não é apenas remineralizante, mas tem o benefício adicional de aliviar distúrbios digestivos. Se você não tem idéias de receitas, ainda pode reciclar a água vegetal dispersando-a em seu jardim. Ela fará um excelente fertilizante natural.

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A água de cozimento das batatas

A batata, esse ingrediente mágico rico em virtudes domésticas. Use sua água de cozimento para restaurar o brilho de sua prataria. Em um registro totalmente diferente, esta água também é excelente como uma máscara para hidratar a pele e lutar contra as ervas daninhas que invadem seu jardim. Tenha cuidado para não sobrecarregar a água com sal.

A água de cozimento de espinafre

A água fresca de espinafre ajuda a revitalizar o preto das suas roupas. Na próxima lavagem, considere enxaguar suas roupas escuras com ele. Resultados garantidos!

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Vídeo: Dica da Bach: ÁGUA SANITÁRIA PARA A LIMPEZA DE VEGETAIS?

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